寝る時の強い味方。 今日はサイドテーブルのお話です。 家ではメガネの私が、いつも困っていたのがメガネの置き場所。 枕の脇に置いて今まで何本のメガネを破壊してきたことか…！ サイドテーブルを置いたのは、それだけが理由ではありません。 テレビのリモ…

仕事で期限付きだろうと我慢していたことが 無期限になってしまった。 堪忍袋がぶち壊れた。 ずっと怒った状態で仕事をしている。 理論的にしか返答ができない。 職場関係の人に、情に訴えかけるような 物言いをされると 論理的に話を突っぱねてしまう。 損…

皆さんにどうしても見てほしいものがあります。 見てこれ。 画面の光度を上げて。 想像してください。 晴天の中、雪に音が吸い込まれ、 静かな広い空間に どこまでも続く青々とした空、 一面真っ白で力強い木々。 スノーボードが趣味で、時間があればいつで…

ヨガのインストラクターをしている友人から、感情が乱れたときにオススメされたことがいくつかあります。 そのうちの一つが瞑想。 彼女はネガティビティとの付き合い方を瞑想と一緒に教えてくれました。 確かに良さそうだなと思い、時間がある時は瞑想をして…

私は！今！猛烈に！怒っているー！！！ 今というか今日ですね、怒ってました。 今朝、持っていた書類を全部落としたところから始まり、些細なことで怒り続けていました。人間ってなんて薄情なんだろう！って思ったりしてました。あと、なんで「わかる」人っ…

今日はスノボの覚書です。 先週末25日。コンディションは悪く、アイスバーン。風もあり、底冷えした。 アイスバーンの時は姿勢を低くとり、転んだときの恐怖心をやわらげる。ただ、低くすれば転ぶことはあまりなかったが、板から上半身が出ないように意識し…

お久しぶりです。更新を一ヶ月ほどしてませんでした。ポケモンにハマっておりました。来る日も来る日もポケモンに明け暮れていました。へへっ 本題。肩が上がりません。 先日、バスに乗っていて道が混んでいたので、長い時間同じ姿勢で寝ていました。深い眠…